|
Витамины нам нужны и летом и зимой, но только вот получаем мы их из разных источников. Если летом мы едим свежие фрукты и овощи, то зимой мы их получаем чаще всего из аптечных баночек. Даже не смотря на то, что аптечные витамины скомпанованы таким образом, что они усваиваются организмом в нужном виде, эти витамины все равно считаются «синтетическими».
Чтобы получать настоящие витамины, не отказывайте себе во фруктах, овощах, ведь сегодня их можно купить даже зимой! Кроме того, посадите в баночке на окне лук, пусть он пустит зеленые перья – это красиво и живые витамины.
|
