|
Во время работы на участке, мы устаем, и нам хочется пить. Но что можно пить, а чего следует избегать, поговорим прямо сейчас.
 На прилавках наших магазинов очень много различных напитков, в большинстве которых газированные напитки. Каждый день рекламные ролики по телевизору, призывают нас пить их с удовольствием и утолять жажду, но действительно ли можно утолить жажду с их помощью?
Если вы начнете читать этикетку на бутылках «кока-Кола», «Спрайт», «Фанта» и прочих подобных товаров, то найдете большой список ингредиентов, которые входят в состав прозрачной или цветной жидкости. Итак, это консерванты, ароматизаторы, лимонная кислота. Естественно, что в основном это все искусственное, если быть точными – синтетическое, так как даже кислоту специалисты научились добывать с помощью специально выведенным штаммов микроорганизмов. Ну и, естественно, в состав входит сахар. А сахар, как известно, в больших дозах вреден, а к процессу утоления жажды вообще не относится.
Если перевести данные с упаковки в кристаллы сахара, то получится, что бутылка подобных напитков равен полному стакану сахара! Именно поэтому такие напитки не утоляют жажду, а наоборот, только еще больше усиливают ее. Напиться «Кока-Колой», «Фантой», «Спрайтом» и подобными им напитками невозможно!
Любители этих напитков могут возмутиться и сказать, что есть вариантов напитков с пометкой «Лайт», то есть ноль калорий и вместо сахара используется искусственный подсластитель. Однако, ноль калорий – это дистиллированная вода, но никак не напиток в бутылке, да еще и газированный. А что касетяс подсластителей, то они в принципе безвредны, но не для всех. Некоторым людям, особенно с заболеваниями нервной системы, их употреблять нельзя!
В любом случае, хотим дать всем совет: не выбирайте напитки в магазине даже читая состав, в жаркую погоду пейте простую воду.
|
